LA TUA PALESTRA DIETRO L'ANGOLO

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SALA MACCHINE e CORSI

I NOSTRI CORSI

- Thu
- 19:00

Total body

Lora Bertone

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- 18:00
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- 18:00
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- 18:00

Bungee Fit

Stefano Turriziani

- Mon
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- 18:00

HV Circuit

Daniele Marchegiani

- Mon
- 20:00
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Gag

Ilaria Mastroianni

- Tue
- 18:00
- Tue
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- Thu
- 18:00
- Thu
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Yoga

Roberta Capotorto

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- 13:30
- Mon
- 19:00
- Wed
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- Fri
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Funzionale

Chiara Mastroianni

- Mon
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- Fri
- 10:00

Pound+Tabata

Stefano Turriziani

- Tue
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- Thu
- 18:00

Tabata

Stefano Turriziani

- Wed
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- Tue
- 19:00

Pound Fit

Stefano Turriziani

- Mon
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Posturale

Lora Bertone

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- Thu
- 13:30
- Mon
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- Fri
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ORARIO DELLE LEZIONI

	Monday	Tuesday	Wednesday	Thursday	Friday	Saturday
09:00	Total body 09:00 - 10:00		Total body 09:00 - 10:00		Total body 09:00 - 10:00
09:30						Yoga 09:30 - 10:30
10:00	Posturale 10:00 - 11:00		Posturale 10:00 - 11:00		Ginnastica Generale 10:00 - 11:00
11:00	Ginnastica Generale 11:00 - 12:00					Pound+Tabata 11:00 - 12:30
13:30	Funzionale 13:30 - 14:30	Pilates 13:30 - 14:30	Pound Fit 13:30 - 14:30	Pilates 13:30 - 14:30	Funzionale 13:30 - 14:30
18:00	Bungee Fit 18:00 - 19:00 HV Circuit 18:00 - 19:00	Calisthenics 18:00 - 19:00 Tabata 18:00 - 19:00	Bungee Fit 18:00 - 19:00	Calisthenics 18:00 - 19:00 Tabata 18:00 - 19:00	Bungee Fit 18:00 - 19:00 HV Circuit 18:00 - 19:00
19:00	Funzionale 19:00 - 20:00 Pilates 19:00 - 20:00	Pound Fit 19:00 - 19:30 Calisthenics 19:00 - 20:00	Funzionale 19:00 - 20:00 Pilates 19:00 - 20:00	Amaca fit 19:00 - 20:00 Calisthenics 19:00 - 20:00	Funzionale 19:00 - 20:00 Pilates 19:00 - 20:00
20:00	Gag 20:00 - 21:00 Pre-Boxe 20:00 - 21:00		Gag 20:00 - 21:00 Pre-Boxe 20:00 - 21:00		Gag 20:00 - 21:00 Pre-Boxe 20:00 - 21:00

Centro Benessere

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PERCORSI:
– Sauna
– Bagno turco
– Docce emozionali
– Idromassaggio
– Fontana del ghiaccio
– Piscinetta idromassaggio con cascatella

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Gymnasium Area Wellness propone percorsi individuali basati sulla personalizzazione di programmi di allenamento volti al miglioramento del proprio stato di salute e di fitness, e sul monitoraggio di obiettivi a medio e lungo termine, garantendo i risultati concordati in principio.

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