Pilates

È un corso che pone come obiettivo l’armonia e la fluidità dei movimenti del nostro corpo, andando a lavorare sul corretto assetto posturale e sulla tonicità muscolare.

È un percorso indicato per chi soffre di dismetrie posturali o chi ha l’esigenza di allungare le catene cinetiche ed in generale necessita di una particolare cura della propria postura.